Les remèdes naturels contre l’infertilité masculine par Naomie ABENELANG COFFRE

Les remèdes  naturels contre l’infertilité masculine

Même si l’infertilité masculine représente environ 30-40% de tous les cas d’infertilité, l’incapacité de tomber enceinte est toujours considérée comme un problème de femmes.

Les statistiques montrent que près de 30% sont dus aux hommes et près de 30% sont dus à la fois aux hommes et aux femmes. Ce problème n’a pas été étudié pleinement comme l’infertilité chez les femmes, mais de plus en plus d’études sont en cours sur les causes ainsi que les nutriments qui peuvent être en mesure d’aider à traiter ce problème.

Faible numération des spermatozoïdes

Un grand nombre de spermatozoïdes doit être environ 60-70 millions de spermatozoïdes par 1 millilitre de liquide séminal, avec environ 20 millions étant le plus petit nombre pour être considéré comme «normal».

Les causes de la faible numération des spermatozoïdes

Les  fréquences électromagnétiques

La température optimale des testicules pour la production de sperme est légèrement inférieure à la température du corps. Les champs électromagnétiques peuvent réduire le nombre de spermatozoïdes en raison du chauffage des testicules. Ne gardez pas votre téléphone portable dans votre poche et ne placez pas votre ordinateur portable sur vos genoux. Les signaux WiFi et tout ce qui transmet sans fil.

Le tabagisme

Le tabagisme endommage le sperme.  Les bonnes nouvelles sont que les dommages causés en fumant peuvent être réparé … Bien sur vous devez cesser de fumer, n’est ce pas ?

Les Pesticides et les hormones dans les aliments

Les pesticides trouvés sur les produits et les hormones ajoutées à la laiterie et  la viande ont un effet énorme sur l’équilibre hormonal des hommes. Les pesticides imitent les œstrogènes dans le corps tandis que les hormones ajoutées à la viande et les produits laitiers sont des hormones réelles (comme l’œstrogène).

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Aliments à base de soja

Le soja imite les œstrogènes dans le corps aussi. Les xéno-hormones peuvent correspondre avec les récepteurs, où la testostérone est censé aller, cette situation va créer le chaos hormonal.

Alcool

Dans une étude sur les hommes qui ont une mauvaise qualité de sperme, la consommation excessive d’alcool a été associée à une diminution du nombre de spermatozoïdes.

Plastiques

Contiennent aussi des xéno-hormones et peuvent perturber l’équilibre naturel du corps. Il est important de ne pas utiliser des récipients en plastique pour la nourriture, surtout si vous allez les réchauffer au micro-ondes! Les xéno-hormones contribuent à la baisse de la libido, un faible taux de testostérone et une production de spermatozoïdes réduite.
Lorsque les plastiques sont chauffés, ils libèrent des xéno-hormones qui imitent l’œstrogène dans le corps.

Les nettoyants toxiques

Contiennent également des produits chimiques qui libèrent des radicaux libres dans le corps ainsi que des produits chimiques qui imitent les hormones dans l’organisme. Utilisez des nettoyants naturels.

L’eau chaude

La chaleur supplémentaire peut nuire aux spermatozoïdes. Cela comprend les douches pour de longues périodes .

Slips / boxeurs

 Les testicules ont besoin de garder le sperme à une température saine (moins de la température des organes). Les sous-vêtements serrés augmentent la température des testicules.

Stress

Le stress peut avoir un grand impact sur ​​l’équilibre hormonal qui peut avoir une incidence sur la production de sperme.

Gluten

devrait également être considéré comme une cause probable de l’infertilité masculine. Le Dr Tom O’Bryan a mentionné que l’un des éléments nutritifs qu’un intestin endommagé ne peut pas absorber est le zinc, élément essentiel dans la qualité et la quantité du sperme. La sensibilité au gluten entraîne une mal absorption des  nutriments importants (fer, zinc, acide folique et sélénium) et cette sensibilité augmente l’inflammation dans le corps.

Les aliments transformés

Pauvre en éléments nutritifs, provoquent des inflammations chroniques et ils regorgent des produits chimiques.

La caféine

devrait être évitée car elle est préjudiciable à la fonction surrénalienne, les glandes surrénales produisent des hormones qui interviennent dans la production d’énergie.

Une motilité faible

 En raison de carences en éléments nutritifs, parfois les spermatozoïdes sont immobiles ou ne peuvent pas nager correctement.

La morphologie du sperme

Se réfère à la taille et la forme du sperme lui-même. Les spermatozoïdes anormaux peuvent avoir une grande tête, ou difformée, d’autres peuvent avoir une queue tordu ou diviser. C’est aussi en raison de carences en éléments nutritifs et de produits chimiques dans notre environnement.

La varicocèle

C’est une veine élargie dans le scrotum. Cela peut provoquer une chaleur supplémentaire, ce qui peut nuire aux spermatozoïdes et il peut également être lié à la faible numération des spermatozoïdes.

La plupart des options médicales classiques se réfèrent à un traitement de IIU (intra Insémination utérine) ou FIV (Insémination in vitro) en raison du fait que si le sperme ne peut pas se rendre à l’œuf et pénétrer, la fécondation est improbable.
Il y a quelques bonnes options pour les hommes afin d’améliorer la santé du sperme naturellement ! Il suffit de garder à l’esprit, que le sperme prend environ 3 mois pour arriver à maturité, il peut prendre un certain temps pour avoir une différence notable.

Des  nutriments pour améliorer la fertilité masculine

L’alimentation a un impact important sur la santé des spermatozoïdes et la fertilité masculine. Ce que vous mangez aujourd’hui a des répercussions sur le sperme qui sera en action dans trois mois. Voici les éléments nutritifs spécifiquement nécessaires à une alimentation saine pour la fertilité masculine, ils doivent être ajoutés à l’alimentation ainsi que complété:

Zinc

Chez les hommes le zinc est considéré comme l’un des minéraux les plus importants pour la fertilité masculine, l’augmentation des niveaux de zinc chez les hommes stériles a un effet significatif pour augmenter les niveaux de sperme, améliorer la forme, la fonction et la qualité du sperme donc diminuer ainsi l’infertilité masculine.
Les sources alimentaires du zinc: foie de veau, les huîtres, le bœuf, l’agneau, les graines de sésame, graines de citrouille, la dinde, les petits pois, les crevettes. Le zinc peut être endommagé par la cuisson, il est donc important de manger des aliments riches en zinc dans leurs formes premières.

Sélénium

Le sélénium est nécessaire pour la création de sperme. Selon les études, des hommes avec des spermatozoïdes faibles avaient également des niveaux de sélénium faibles.
Les sources alimentaires du sélénium: foie, vivaneau, morue, flétan, thon, saumon, sardines, crevettes, dinde

CoQ10

Nécessaire pour chaque cellule dans le corps pour la production d’énergie, la CoQ10 a également été liée dans plusieurs études à l’amélioration de la santé des spermatozoïdes. Il est également nécessaire pour la mobilité des spermatozoïdes dans le sperme. C’est un antioxydant important qui aide à protéger les cellules contre les dommages des radicaux libres, protégeant ainsi l’ADN.
Sources alimentaires du CoQ10: Trouvé le plus abondamment dans la mer et les abats, mais il est très difficile de l’obtenir par l’alimentation.

La vitamine E

Plusieurs études ont démontré l’impact de la vitamine E sur la santé des spermatozoïdes et leur motilité. Une carence alimentaire en vitamine E, était liée à l’infertilité chez les rats selon une étude. La vitamine E est aussi un antioxydant important pour aider à protéger les spermatozoïdes et l’intégrité de l’ADN de l’œuf.
Sources alimentaires de la vitamine E: graines de tournesol, les amandes, les olives, les épinards, la papaye, légumes dont les feuilles ont une couleur vert foncé.

L’acide folique

 Une nouvelle recherche suggère que l’acide folique peut améliorer la santé des spermatozoïdes. Le folate est un nutriment important dans le développement de l’ADN dans les spermatozoïdes. Utilisez un ensemble d’aliments à base de vitamine B-complexe.
Sources alimentaires L’acide folique: foie, les lentilles, les haricots pinto, pois chiches, asperges, épinards, haricots noirs, les haricots, le chou vert

Vitamine B12

Augmente la numération des spermatozoïdes.
Sources alimentaires: palourdes, huîtres,  le foie, le caviar (œufs de poisson), poisson, crabe, homard, bœuf, agneau, œufs.

Vitamine C

La vitamine C est efficace pour améliorer la qualité du sperme et  protéger les spermatozoïdes contre les dommages de l’ADN, en aidant à réduire le risque de fausse couche et de problèmes chromosomiques. La vitamine C empêche le sperme de s’agglomérer, ce qui le rend plus mobile.
Sources alimentaires de la vitamine C: abondantes dans les plantes et les fruits y compris les poivrons rouges, le brocoli, les canneberges, les choux, les pommes de terre, les tomates et les agrumes.

L-Carnitine

 C’est un nutriment nécessaire pour les spermatozoïdes afin de fonctionner normalement. Il aide à normaliser la motilité des spermatozoïdes chez les hommes ayant une faible qualité de sperme.

Les antioxydants

Les antioxydants sont un des éléments les plus importants contre l’infertilité masculine (pour les femmes aussi). Les antioxydants aident à protéger les spermatozoïdes contre les dommages des radicaux libres. Les radicaux libres sont capables d’endommager à la fois la santé de la cellule du sperme et l’ADN. L’ADN des deux partenaires est le futur enfant. Une ADN endommagé est responsable des fausses couches ou des malformations congénitales / problèmes de développement du futur enfant.
Des études ont également montré un lien entre le stress oxydatif causé par les radicaux libres et l’infertilité masculine.

Équilibre hormonal

Le déséquilibre hormonal n’est pas réservé aux femmes seulement. Les hommes peuvent aussi avoir un déséquilibré dans leurs hormones. L’une des principales hormones est la testostérone. En raison de notre mode de vie moderne et la plupart des facteurs mentionnés ci-dessus, les hormones des hommes peuvent êtres déséquilibrées.
Les polluants imitent l’œstrogène (sous forme de xéno-hormone) dans le corps (sous forme de xéno-hormone),  ce qui signifie moins de testostérone. L’Excès d’œstrogènes chez les hommes produit la dysfonction érectile, baisse de la libido / absence, faible numération des spermatozoïdes et réduit la production de liquide séminal.

Ces xéno-hormones peuvent provenir de: Aliments à base de soja, les pesticides dans les aliments, les hormones ajoutées aux produits laitiers et à la viande ainsi que les plastiques.

Les plantes utiles contre l’infertilité masculine et la qualité du Sperme

Les effets des plantes médicinales ont été démontrés par les études et des centaines d’années d’utilisation pour traiter les problèmes d’infertilité masculine.
La plupart de ces plantes sont adaptogènes, elles aident à nourrir le système endocrinien de sorte que toutes les hormones fonctionnent correctement. Pour de meilleurs résultats, utilisez ces plantes pendant au moins 3 – 6 mois.

Ginseng

Le ginseng est une plante utilisée depuis longtemps en médecine chinoise, particulièrement pour le système immunitaire, les ingrédients actifs du ginseng sont en mesure de rétablir l’équilibre hormonal masculin en augmentant le niveau de testostérone et le nombre de spermatozoïdes et contribuer à l’amélioration de la mobilité des spermatozoïdes. Le ginseng est également réputé d’être un aphrodisiaque et est capable d’améliorer la performance sexuelle masculine. Il renforce l’axe (hypothalamo-hypophyso-surrénalien) appelé aussi l’axe du stress.

La racine d’Ashwagandha (Withania somnifera)

Traditionnellement utilisé pour améliorer la libido et une faible numération des spermatozoïdes. Prend en charge le fonctionnement du système endocrinien global pour l’équilibre hormonal global.

Epimedium

Aussi connu comme herbe cornée de chèvre (Epimedium grandiflorum)
Aphrodisiaque, augmente le désir sexuel et la performance. L’ingrédient actif Icariin a augmente l’oxyde nitrique en augmentant ainsi la circulation aux extrémités, il s’est avérés utiles pour une érection prolongée.

Fo-ti

également connu sous le nom de Ho Shou Wu ou Il Shou Wu, racine (Polygonum multiflorum) Fo Ti a été traditionnellement utilisé pour les hommes qui ont une faible libido, faible numération des spermatozoïdes, la dysfonction érectile et une faible motilité des spermatozoïdes.

Feuilles de ginkgo (Ginkgo biloba)

Un  remède pour traiter la dysfonction érectile, augmente la circulation et est riche en antioxydants.

La baie de Goji, fruits séchés (Lycium barbarum, L.chinense)

Les baies de Goji protègent les spermatozoïdes de l’hyperthermie (surchauffe), l’augmentation des niveaux d’hormones, la quantité et la qualité du sperme à travers sa teneur élevée en antioxydants. Les baies de Goji soutiennent l’équilibre hormonal par l’amélioration de la fonction du foie.

La racine de Maca (Lepidium meyenii)

Les hommes qui utilisent la maca ont eu une augmentation de la libido et des spermatozoïdes sains. La maca Augmente le volume séminal, le nombre de spermatozoïdes et la motilité des spermatozoïdes.

Saw Palmetto  (Serenoa repens)

Extrait de palmier nain, c’est un autre remède à base de plantes qui est capable de restaurer la santé et le bon fonctionnement du système reproducteur masculin. Utilisé traditionnellement pour améliorer la santé de la prostate, l’impuissance, une atrophie testiculaire et une amélioration de la libido chez les hommes.

Schisandra (Schisandra chinensis)- fruits et graines

Utile pour la protection du foie. Renforce l’immunité, le système endocrinien et la fonction du système nerveux. Des études ont démontré que cette plante peut augmenter la numération des spermatozoïdes. Elle a un effet contre le stress.

Tribulus, parties aériennes et les fruits (Tribulus terrestris)

Efficace pour  la production d’hormones sexuelles, augmentation de la LH et de la testostérone chez les hommes. Le tribulus peut augmenter la numération des spermatozoïdes et la motilité.

Yohimbe (Pausinystalia yohimbe)- écorce

Améliore  la circulation des organes reproducteurs mâles. Aider à maintenir l’érection et a un effet positif sur la libido.

Astragalus

Une plante utilisée pour ses qualités immunostimulantes et ses effets qui stimulent la fertilité. Elle améliore la concentration et la motilité des spermatozoïdes.

L’écorce de pin maritime

Une plante avec une très forte teneur en anti-oxydants, elle est efficace dans les cas où la cause de l’infertilité est le fait que le sperme a une forme ou une taille anormale.

Autres plantes utiles

Les plantes équilibrant les hormones, accroissant l’énergie sexuelle et la performance : shatavari, angélique de chine, réglisse.
Les remèdes adaptogène, accroissant la résistance au stress et neutralisent les effets de l’anxiété et de la dépression : l’avoine, la rose, le romarin, le gotu kola (centella asiatrica), la verveine et la scutellaire d’Amérique.
Pour soutenir les hormones masculines aussi : la salsepareille et la damiana.
Contre les problèmes vasculaires : le gingembre , la cannelle, l’aubépine et le gotu kola.
Les remèdes détoxiquants : bardane, grande ortie, patience crépu, chardon-Marie  pour soutenir le foie et éliminer les effets secondaires des médicaments.

Soins holistiques

Lorsque vous cherchez à faire face à l’infertilité, il est important de commencer le test après environ un an, de sorte que le couple connaît le problème dont il est confronté. Il est possible ainsi de trouver des traitements naturels. Travailler avec un naturopathe, acupuncteur ou un chiropraticien peut aider à identifier les carences nutritionnelles, les allergies alimentaires, et trouver des moyens pour  améliorer la santé globale. Beaucoup de thérapies alternatives complètent également les traitements conventionnels, pour  augmenter les taux de réussite.

Naomie ABENELANG COFFRE, Coach et thérapeute par les anges. Experte dans la guérison des blessures émotionnelles et la confiance en soi. Conférencière Écrivaine et Formatrice

pour les fibromes utérins par Naomie ABENELANG COFFRE

pour les fibromes utérins par Naomie ABENELANG COFFRE

j’ai reçu plusieurs messages de femmes me demandant quels remèdes naturels prendre pour traiter les fibromes utérins et les myomes, je tiens à vous rappeler que vous devez consulter un professionnel de la santé avant tout traitement, je vous rappelle aussi que je ne suis pas médecin, donc je ne donne ni diagnostic ni prescription médicale et je ne fais que transmettre une information qui nécessite d’autres recherches de votre part.

Il existe différentes approches actuellement utilisées pour traiter les femmes souffrant de symptômes des fibromes utérins.
Les traitements les plus courants pour les fibromes utérins comprennent l’intervention chirurgicale. Mais il existe quelques méthodes non – invasives telles que le  traitement  par ultrasons focalisés guidé par IRM.

Il existe également une variété d’options de traitement à base de plantes pour les fibromes utérins. Ces remèdes à base de plantes atténuent efficacement les symptômes communs liés aux fibromes tels que les douleurs abdominales et les saignements abondants. Cependant, les traitements à base de plantes n’ont pas été prouvées pour leurs effets d’enlever les fibromes utérins.

Les traitements à base de plantes pour les fibromes utérinscomprennent

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Le gattilier ( Vitex agnus-castus )

Le gattilier réduit les niveaux d’œstrogène par la stimulation de la production de progestérone. Pour des résultats optimaux, Vitex devrait être pris pendant au moins six mois.
Pour faire une infusion de Vitex : pour trois tasses d’eau bouillante mettre deux cuillères à soupe de baies de vitex écrasés. Laisser infuser 20 minutes, filtrer et boire trois tasses par jour.
Le gattilier a un goût poivré épicé. Vous pouvez également prendre une demi- cuillère à café d’extrait liquide ou deux capsules trois fois par jour.

La racine de pissenlit ( Taraxacum officinale )

La racine de pissenlit agit sur le foie en améliorant le flux de bile. Cela conduit à une dégradation efficace de l’excès d’œstrogènes, qui est évacuée de l’organisme. Pour de meilleurs résultats, prendre le pissenlit pendant au moins trois mois.
Pour faire une tisane de racine de pissenlit : Bouillir trois cuillères à soupe de racine de pissenlit dans trois tasses et demi – d’eau pendant 15 minutes dans une casserole couverte. Retirer du feu et laisser reposer pendant 15 minutes supplémentaires. Filtrer et boire trois tasses par jour.
Vous pouvez également prendre une à deux cuillère à café d’extrait liquide ou deux capsules trois fois par jour.

Le chardon-Marie ( Silybum Marianum )

Le chardon-Marie est une plante très efficace qui agit sur le foie en favorisant la régénération des cellules du foie. Ceci aide à maintenir une fonction efficace du foie.
Pour de meilleurs résultats, prendre un extrait normalisé de chardon-Marie de silymarine, qui est considérée comme le principal ingrédient actif.
Prenez 140 mg de silymarine trois fois par jour pendant au moins trois mois. Si vous préférez utiliser la plante entière, vous pouvez moudre les graines de chardon-Marie dans un moulin à café et saupoudrer sur les salades, votre jus ou autres plats. Prenez environ deux cuillères à soupe par jour.

L’ortie (Urtica dioica)

L’ortie est un tonique à large spectre. Elle contient du fer et d’autres éléments naturels, ce qui favorise la production de nouveaux globules rouges contrecarrant ainsi l’anémie causée par un saignement excessif. L’ortie est sûre et douce et peut être prise indéfiniment.
Pour faire une tisane d’ortie : Verser 3 tasses d’eau bouillante sur 2 cuillères à soupe d’ortie séchée, couvrir et laisser infuser pendant 15 minutes. Filtrer et boire trois tasses par jour.

L’oseille crépue ( Rumex Crispus )

L’oseille crépue est une plante de purification exceptionnelle. Elle améliore la fonction hépatique en stimulant le flux de bile et a des propriétés laxatives douces. Elle agit comme un tonique qui améliore la production de globules corrigeant ainsi l’anémie causée par un saignement excessif.
Pour faire une tisane : Bouillir 2 cuillères à soupe de racine séchée dans 3,5 tasses d’eau pendant 15 minutes dans une casserole couverte. Retirer du feu et laisser infuser pendant 10 minutes supplémentaires. Filtrer et boire 3 tasses par jour.
Vous pouvez prendre 1/2 cuillère à café d’extrait liquide ou deux capsules trois fois par jour.

Les feuilles de framboisier(Rubus idaeus )

Les feuilles de framboisier sont utilisées pour contrôler le saignement menstruel disproportionné tout en renforçant les muscles utérins. Elles aident à équilibrer les organes reproducteurs. En outre, elles ont des effets anti-inflammatoires et anti- émétiques, elles sont efficaces pour soulager les symptômes menstruels liés à des fibromes utérins.
Les Framboises sont une source de nutriments, dont le calcium, le magnésium, le fer, le potassium, le phosphore et les vitamines A , B , C et E. C’est un tonique très utile pour les femmes souffrant de symptômes menstruels graves.

Trèfle rouge ( trifolium pratense )

Pour le traitement des fibromes utérins vous pouvez faire une infusion de fleurs de trèfle rouge. Le trèfle rouge est riche en phytoestrogènes. Le trèfle violet inhibe la croissance du tissu de l’utérus qui en fait un moyen efficace pour traiter les fibromes utérins. Buvez 2 à 3 tasses de tisanes de trèfle rouge pour aider à rétrécir les fibromes utérins.

Les suppléments d’huile essentielles

Les huiles essentielles à base de plantes comme l’huile d’onagre, sont riches en acides gras oméga 6 : de puissants antioxydants et de substances anti-inflammatoires qui peuvent réduire la douleur et l’inflammation des fibromes. L’huile essentielle d’onagre est disponible sous forme de suppléments.

Racine de gingembrE(Zingiber officinalis )

Le gingembre stimule la circulation sanguine dans l’utérus. La circulation accrue contribue également à réduire l’inflammation de l’utérus, des ovaires ou des trompes de Fallope.

Autres informations utiles pour traiter les fibromes naturellement

-Les plantes équilibrant les hormones – Gattilier, igname sauvage, agripaume cardiaque, pivoine, réglisse, normalisent le taux d’œstrogène.
-Les remèdes hépatiques – Bardane, pissenlit, chardon bénit, chardon-Marie, patience crépue, grande gentiane, aident le métabolisme des œstrogènes dans le foie et diminuent les tumeurs.
-Les plantes astringentes – trille rouge, framboisier (feuilles), achillée, pervenche, alchémille, aigremoine, busserole, digitale chinoise, cirier, rose, réduisent les hémorragies abondantes.

Les aliments et les plantes riches en fer sont utiles, prendre aussi des plantes qui fortifient la résistance au stress.

Éviter la caféine, l’alcool, les graisses et les aliments transformés et faites régulièrement de l’exercice. Prenez des suppléments de vitamine C, complexe vitaminique B, zinc et magnésium.

Noter que les traitements à base de plantes pour les fibromes utérins ne sont pas cliniquement prouvés . Avant de commencer tout traitement, consultez votre médecin. Si vous avez des problèmes de santé, vérifier les effets indésirables des plantes avant utilisation.

Naomie ABENELANG COFFRE Coach et thérapeute par les Anges. Experte dans la guérison des blessures émotionnelles et la confiance en soi. Conférencière Écrivaine et Formatrice


L’ange Hariel il vous aide du 1er au 5 juin

15 L’Ange HARIEL, du 1er au 5 Juin

HARIEL est un Chérubin et son nom signifie:  » Dieu Créateur « 
Il est l’Oreille de Dieu…

Le Nom de Hariel est tiré du Psaume 91, v.2:
L’Éternel est une forteresse pour moi, mon Dieu est le rocher de mon refuge.

L’Ange Hariel est le dépositaire des énergies de Hochmah/Uranus et de Hod/Mercure. Ainsi, l’Amour Universel sans contrainte, la Sagesse, sont présents dans la Science, la Recherche, la Communication.
En empruntant ce Sentier, vous travaillez en étroite collaboration avec Hariel et pouvez développer ses QualitésVertusDons et Pouvoirs.

Qualités: Purification – Pureté des mœurs – Innocence – Sentiments spirituels – Découverte de nouvelles méthodes – Inventions utiles – Inspiration pour les scientifiques ou les artistes – Blanchit la conscience en lui infusant simultanément la Loi et la Connaissance – Procure une grande lucidité – Éveille le discernement – Rétablit la communication entre l’individualité et la personnalité – Libère de la paralysie, de ce qui empêche d’agir – Libère de toutes les formes de dépendances.

Distorsions: Puritanisme – Se rend complice des forces de l’abîme – Prêt à mourir pour imposer ou défendre une vérité non naturelle – Terrorisme – Extrémisme – Esprit sectaire – Échec – Effondrement – Lutte contre l’ordre naturel – Mentalité desséchante – Tendance à disséquer exagérément – Discernement faussé – Principes inversés – Séparatisme.

Hariel aime à être comparé à un citron; vous pouvez, par exemple, découvrir les merveilleuses vertus de cet agrume, ses qualités, et méditer sur ce thème…
Il se peut même, si vous êtes nés dans la période de 5 jours de régence de cet Ange, que votre corps ait cette forme qu’ont les citrons… Il n’y a aucune moquerie et il faut savoir que l’on peut développer des caractéristiques physiques plus ou moins prononcées en rapport avec celles de notre Ange de naissance… Néanmoins, si vous avez des difficultés à accepter votre corps, sachez que Hariel est l’Ange qu’il vous faut…
Si le citron possède des vertus insoupçonnées, sachez qu’il en est de même pour vous; prenez le temps de vous adresser à votre Ange Gardien Hariel et il s’empressera de vous les faire découvrir… Vous avez en vous tous les pouvoirs que possède le citron; avec Hariel, vous pourrez tout nettoyer, blanchir, assaisonner, éclaircir… votre monde intérieur pour que vous puissiez ensuite le projeter, rempli d’amour, vers l’extérieur…

Les couleurs qui correspondent à Hariel sont le rouge ( Mercure ) et le jaune ( Soleil )par lesquels Uranus se déverse; cette couleur jaune est celle du citron mais aussi celle du soleil…
En plus de toutes ces qualités vous avez aussi celles de pouvoir briller comme un soleil; en éveillant en vous cette réalité, en vous purifiant, puis en projetant toute cette lumière vers vos proches, votre prochain, le monde, le cosmos… au delà…

Hariel est l’Ange qui vous aidera à installer la paix en vous et autour de vous; vous avez cette faculté à maintenir la paix dans les groupes, assemblées ou réunions, et, si vous lui en faites la demande, il vous guidera afin de favoriser l’expression orale et/ou écrite.

Hariel est un Ange très important à contacter si vous écrivez pour votre plaisir ou votre travail; ceux qui écrivent des chansons, des discours, des comptes rendu, des exposés… les ORateurs… Hariel vous aidera à développer ces dons qui sont en vous et qui n’attendent qu’à vous être révélés…

Hariel est aussi l’Ange qui vous aidera à maintenir ou développer une bonne entente familiale; n’est-ce pas une qualité qui fait défaut sur notre bonne vieille terre ?..
Avez-vous pris soin de vous renseigner sur l’évolution de la situation des personnes âgées près de chez vous, dans votre quartier ou plus loin… depuis la dernière sécheresse et l’hécatombe qu’elle a provoqué ?.
Cela a t-il changé ou plutôt évolué ? ..
Les enfants se rapprochent-ils de nouveau de leurs parents ou les abandonnent-ils dans des dortoirs, des mouroirs ?…
Les parents prennent-ils toujours soin de montrer un bon exemple devant leurs enfants ?.. Prononcent-ils des mots d’amour, des encouragements ?..
Les câlins, les caresses, les clin d’œil complices font-ils partie de votre bagage affectif ?..
Vous êtes tous appelé à devenir des créateurs, des rois, mais il vous faut peut-être commencer pas équilibrer les différentes forces qui sont en vous pour pouvoir, ensuite, gouverner sur vos proches, votre prochain, une foule, un peuple, le monde… vos pensées… vos paroles… gestes… actions…

Hariel gouverne l’un des 7 Charismes:les Langues
Vous pouvez donc comprendre à quel point travailler avec ses vibrations vous aidera si vous voulez apprendre des langues étrangères, vous perfectionner dans les domaines linguistique ou juridiques.
La façon dont vous utilisez votre langue, dans tous les sens du terme, sont importantes, car celle-ci est porteuse de pouvoirs de création mais aussi de destruction…

Hariel est l’Ange qu’il faut appeler si vous décidez de faire un régime; faites cette expérience:
Prenez 2 citrons, placez chacun d’eux sur une coupelle, séparément, dans votre réfrigérateur…
Chaque matin, sortez-les et dites  »je t’aime » au premier et  »ordure » au second, et ainsi de suite, chaque jour… Vous serez assurément surpris du résultat et aurez une clé pour résoudre votre sur-poids…
Toutefois, Hariel peut vous aider à vous aimer tel que vous êtes; ce qui compte c’est que le soleil brille dans votre cœur…

Hariel vous aidera à développer la spiritualité, votre spiritualité !..
Que vous soyez dans un parti politique, une église, un groupe religieux, etc… vous risquez d’être manipulé consciemment ou non. Si le moindre doute survient, si vous vous posez des questions quand à la totale liberté ou intégrité que vous conservez au sein de votre groupe, il serait bon de prier Hariel qui est celui qui s’occupe de délivrer ceux qui sont prisonnier des sectes dangereuses et manipulatrices… Et assurément, les faux prophètes ne se trouvent pas que dans les groupes religieux…

 » Vous n’avez besoin de personne pour vous enseigner la Vérité, la Parole… »
Tout cela est en vous et il suffit de contacter cette magnifique énergie, cette vibration, cette « Présence » qui est, si je puis dire, à portée de main… au bord des lèvres… à l’Écoute

Hariel = Ange d’Amour et de Vérité., du Pardon et de la Réconciliation

Exhortation:
Essence dispensée: Purification / Clarté
L’Éternel m’a donné Puissance et Pouvoir pour concilier les intérêts de ton entendement avec ceux de tes sentiments.
Je te demande, Pèlerin, que tu sois en mon Nom, celui qui trouve et institue la convergence des deux mondes opposés, celui qui intègre en un tout harmonieux, la raison et les désirs multicolores.
Voyageur !
Si tu réalises mon mandat, si tu es le fidèle interprète de mes pouvoirs, j’ouvrirai ton esprit aux Mondes éblouissants du Resh et du Tav, à ces Univers Occultes ou les Ténèbres se font Lumière.
Ainsi, tu verras de tes propres yeux, et tu comprendras avec ta propre raison, comment les hommes génèrent et créent leurs destins dans leur éternelle errance dans la matière.
Frère !
Tu es porteur d’un privilège rare et à cause de cela, mesure tes paroles, pour que tes lèvres expriment toujours cette double vérité, émotive et raisonnable, qui rend toute chose cohérente et compréhensible.
Prière:
Hariel !
Nettoie, Seigneur, mes désirs, afin que ma bouche exprime seulement des paroles agréables et utiles.
Donne-moi, Seigneur, la force et le courage de faire face à mon destin et changer en bien tout le mal que j’ai pu faire.
Place, Ange Hariel, ta Lumière en moi, pour que je puisse réconcilier mon cœur avec ma raison.
Que ma vérité soit ta Vérité et que mes convictions et mes actions ne s’écartent jamais de la Loi des Dix Paroles !
Hariel, Seigneur !
Fais de moi une Porte ouverte pour qu’athées et idolâtres puissent te découvrir et t’aimer.
 
Amen !
Améthyste
Chakra Couronne
Amour Acidulé
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Naomie ABENELANG COFFRE
Thérapeute par les anges
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10 HABITUDES FINANCIÈRES DE FEMMES A SUCCÈS Naomie ABENELANG COFFRE

Le succès prend de nombreuses formes et ne se fait certainement pas du jour au lendemain. Vous devez savoir que derrière chaque femme qui réussit, il y a des habitudes financières qui permettent de la garder sur la bonne voie.

Car elle sait qu’elle contrôle ses finances et que ses finances ne la contrôlent pas.

Gérer ses finances, c’est quelques choses de très sérieux, et c’est souvent une partie incomprise de nos vies

L’idée est donc de copier ces habitudes financières et de les ajouter à son quotidien.

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Naomie ABENELANG COFFRE conférence Yaoundé 10 mars 2018

1. Elle sait exactement combien elle gagne, et d’où vient son argent.

Combien avez-vous exactement été payé le mois dernier ? Avez-vous des investissements qui vous rapportent de l’argent ? Si oui, combien ? Si non, pourquoi ?

Une femme qui réussit financièrement sait exactement combien d’argent elle a gagné et d’où il vient. Elle tient compte de tout cela et elle s’assure que chaque centime qu’elle gagne est investi au mieux.

Garder une trace de vos finances est l’étape numéro un. Vous devez contrôler vos finances, et pas l’inverse.

 

2. Elle maîtrise toutes ses dépenses, même celles imprévues.

Une femme à l’aise financièrement ne paie jamais des frais de retard, car elle est organisée et sait ce qui doit être payé et surtout quand.

Par exemple, elle sait quand payer sa facture d’eau et elle a créé un budget pour cela. Elle paie toutes ses factures à temps.

Elle évite autant que possible les mauvaises surprises, mais s’ils devaient y en avoir, deviner quoi ? Elle a un budget pour ça aussi.

Quand il s’agit de votre argent, vous devez être organisée, quitte à tout noter sur un papier.

3. Elle n’achète rien qui soit au-dessus de ses moyens

Une femme à l’aise financièrement ne vit jamais à crédit – elle n’achète rien qui soit au-dessus de ses moyens. Elle n’a pas un style de vie entouré de bouteilles de champagne et de paillettes.

Elle comprend que c’est juste une apparence de richesse et elle n’a aucun désir pour cela. Elle est motivée par la richesse réelle, qui n’est pas juste une succession de 0 sur son compte en banque.

 

4. Elle a un budget réaliste pour chaque semaine de l’année.

Avez-vous déjà utilisé des planificateurs budgétaires qui vous proposent le même budget chaque semaine de l’année. Oui ? Bah, jetez-les.

Vous n’avez JAMAIS le même budget semaine après semaine ? Même si vous avez la chance d’avoir un salaire stable, vos dépenses changent.

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5. Elle paie d’abord ses crédits les plus importants.

Une femme qui réussit financièrement sait combien ses crédits / dettes lui coûtent et paie d’abord les plus importants. Elle sait également faire la différence entre un gros crédit et un crédit qui lui coûte cher.

6. Elle comprend l’importance d’investir en elle-même.

Une femme qui a du succès financièrement connaît sa valeur, elle sait à quel point il est important d’investir en elle – et elle tient compte de cela dans son budget.

Bien qu’il puisse être plus facile de ne pas investir sur soi-même, pour ne pas dépasser son budget, elle sait que le retour sur investissement sera plus important que la somme dépensée.

Elle se récompense quand elle a atteint ses objectifs financiers – même si c’est aussi simple qu’un magazine ou une manucure. Elle sait combien il est important de se sentir bien.

 

7. Elle évite les dépenses inutiles et les réduits si possible.

Une femme qui réussit sait qu’elle peut facilement économiser plus de 25 euros par semaine en faisant simplement son café elle-même à la maison, au lieu d’en prendre un sur le chemin du travail.

Elle fait le plein d’essence les jours les moins chers de la semaine et elle ne paye pas de frais de retard, car ses factures sont toujours payées à temps.

Une femme qui réussit financièrement investit son argent intelligemment, au lieu de le dépenser inutilement.

 

8. Elle sait que ce n’est pas parce qu’elle peut l’acheter, qu’elle doit l’acheter.

Ce n’est pas parce que vous pouvez vous permettre d’acheter le dernier sac à main tendance, le nouvel iPhone, un café tous les jours… que vous devez le faire.

Cela doit être des dépenses occasionnelles et calculées … pas des achats fréquents et impulsifs.

9. Elle a des économies.

Et elle y contribue régulièrement. Une femme qui réussit sait qu’elle a besoin d’un plan d’urgence et elle sait que des choses inattendues peuvent arriver.

Quelle que soit la circonstance, une femme qui réussit financièrement est préparée. Elle est également assez intelligente pour savoir que ces économies doivent être facilement accessibles en cas d’urgence.

 

10. Elle ne laisse pas l’argent contrôler son bonheur.

Plus important encore, elle sait que son bonheur n’est pas dépendant de la quantité d’argent dans son compte bancaire.

Cela ne veut pas dire qu’elle se moque de savoir combien il y a d’argent dans son compte en banque. Elle n’a juste pas besoin d’avoir un chiffre énorme sur son compte pour se sentir bien dans sa peau.

Elle contrôle son bonheur et elle contrôle son argent. Elle ne laisse pas son argent la contrôler.

Dieu et les anges vous aime

 

Naomie ABENELANG COFFRE

Skype: coach Naomie

Mail: naomie.m@wanadoo.fr

facebook: Naomie coach en thérapie des anges

Le jour où je me suis aimé pour vrai!

Le jour où je me suis aimé pour vrai!

Ce texte est magnifique, il devrait être lu et relu à maintes et maintes reprises.
Pour moi, il me fait réfléchir et m’apporte une autre dimension, un autre regard sur la vie.
Je voulais vous le partager en espérant qu’il ait autant d’effet sur vous que sur moi….
L’amour est une cure miraculeuse, 
s’aimer provoque des miracles dans nos vies. (Louise Hay)
Bonne réflexion!

Le jour où je me suis aimé pour vrai

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai compris qu’en toutes circonstances,
j’étais à la bonne place, au bon moment.
Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Estime de soi.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle
n’étaient rien d’autre qu’un signal
lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’Authenticité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
J’ai cessé de vouloir une vie différente
et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive
contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…la Maturité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai commencé à percevoir l’abus
dans le fait de forcer une situation ou une personne,
dans le seul but d’obtenir ce que je veux,
sachant très bien que ni la personne ni moi-même
ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…le Respect.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire,
personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie.
Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle…l’Amour propre.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé d’avoir peur du temps libre
et j’ai arrêté de faire de grands plans,
j’ai abandonné les méga projets du futur.
Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime
quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la Simplicité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison,
et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’Humilité.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai cessé de revivre le passé
et de me préoccuper de l’avenir.
Aujourd’hui, je vis au présent,
là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle…la Plénitude.

Le jour où je me suis aimé pour vrai,
j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir.
Mais si je la mets au service de mon cœur,
elle devient une alliée très précieuse !
Tout ceci, c’est… le Savoir vivre.

Ce texte a été écrit par Kim Mc Millen en 1996 et publié en 2001 par sa fille Allison.

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Naomie ABENELANG COFFRE

Coach en thérapie des anges/ Coach en psychologie positive / Naturopathe

http://www.coach-restauration.com/ skype: coach Naomie

Faire le deuil d’une personne toxique Par Naomie ABENELANG COFFRE

Faire le deuil d’une personne toxique

Y a t-il une personne toxique dans votre vie?

Une personne toxique fait du mal, blesse et fait souffrir une autre personne. Elle ne reconnaît jamais ses torts, ni n’éprouve aucun regret des gestes qu’elle pose.

Une personne toxique fait du chantage affectif et est insensible à sa victime.

Pour arriver à ses fins, elle peut mépriser, jalouser, rabaisser, juger, faire du harcèlement ou manipuler de toutes sortes de façon sa victime. Elle fait en sorte que tranquillement sa victime perde l’estime de soi et devienne son bouche-trou, afin de garder l’emprise sur elle.

La plus grande peur d’une personne toxique est de perdre le pouvoir qu’elle exerce sur sa victime. Elle ne souhaite aucunement la voir s’épanouir et réussir sa vie. Alors, elle sabote les efforts que cette dernière fait pour mener une vie heureuse et productive.

On peut avoir une relation toxique avec un parent, un ami, un collègue de travail, un conjoint (conjointe) ou même nos propres enfants.

C’est difficile de croire que ce sont les gens qui vous sont les plus chers, qui abusent de vous.

Le début d’une relation toxique

Une relation toxique a presque toujours comme base une famille dysfonctionnelle qui mène à une dépendance affective. Pendant votre enfance, on vous a appris qu’il fallait plaire pour être aimé. Qu’il fallait vous oublier et faire ce que vos parents vous disaient, sans écouter vos propres besoins. Très vite, vous avez compris en tant qu’enfant que si vous voulez de l’amour, de l’attention ou simplement être vu de vos parents (ou d’un parent), vous devez être à la hauteur de leurs attentes. Cela devient avec le temps du chantage affectif de la part des parents. C’est comme s’ils vous disaient, je vais t’aimer, si tu agis ou tu fais ce que je te dis de faire.

Avec le temps, vous grandissez et ce lien de dépendance devient de plus en plus fort et toxique.

Vous quittez le nid familial pour vous marier et vous vous rendez compte après quelques années que la femme ou l’homme que vous avez marié fait exactement le même chantage affectif que votre père ou votre mère. C’est-à-dire, vous fait croire que pour avoir de l’amour, il vous faut accepter de vous oublier et de vous laisser dénigrer.

Pourquoi je reste dans cette relation?

Il y a de fortes chances que si vous restez dans une relation toxique, vous vivez un ou plusieurs de ces états d’être:

  • Vous avez peur d’être seul
  • Peur de vous sentir abandonné.
  • Peur de prendre votre place
  • Vous manquez d’estime de vous
  • Vous vous sentez vulnérable
  • Vous vous sentez coupable

Pourquoi est-ce si difficile de sortir d’une relation toxique?

Tout simplement parce que vous êtes dans l’attente.

Vous espérez que peut-être un jour cette personne va vous donner un peu de reconnaissance, de bonheur ou de l’amour. Exactement comme lorsque vous étiez enfant et que vous attendiez désespérément que papa ou maman vous voit vous reconnaisse et vous aime. C’est pour cette raison que c’est si dur de sortir d’une relation toxique. C’est votre enfant intérieur qui est encore en attente.

Pour sortir de ce genre de relation, il faut faire le deuil de vos attentes, de tout ce que vous aurez aimé recevoir de cette personne. Il faut accepter que jamais vous n’ayez ce que vous attendez de cette personne. C’est d’accepter aussi que vous ne puissiez jamais changer cette personne.

Lorsque vous étiez enfant, vous aviez besoin de vos parents pour combler vos besoins affectifs. C’est normal qu’un enfant s’attende à recevoir de l’amour de ces parents. Mais en tant qu’adulte, il faut prendre conscience que ce n’est pas le rôle de l’autre de combler vos besoins. Vous pouvez les combler par vous même et ainsi, devenir responsable de votre bonheur.

Comment s’en sortir?

Rien ne changera si vous ne faites rien. Dans ce cas-ci, c’est faux de dire que le temps arrange les choses.

Il faut prendre le temps de vous retrouver. De retrouver votre identité, votre essence et de vous faire confiance.

Ce n’est pas toujours nécessaire de quitter définitivement la personne toxique, surtout si c’est une personne à laquelle vous tenez vraiment (ex.: un enfant, un parent). Quelques fois de s’en éloigner quelques semaines ou mois ou même des années, peut être bénéfique. Le temps de reprendre des forces, de réfléchir et de se retrouver soi-même.
Si plus tard, vous voulez rebâtir quelque chose avec cette personne, vous serez plus en état de le faire.

Si pour vous, la meilleure décision est de couper les ponts définitivement, alors faites-le et sachez que ce n’est pas d’être égoïste que de penser à soi.

Votre entourage (qui n’est pas au courant de ce que vous vivez pour la plupart du temps) vous dira sans doute:

Tu as juste une mère, un fils, etc. Tu devrais faire des efforts.

Ces gens-là ne savent pas à quel point vous souffrez en dedans. La décision de couper les ponts n’est jamais facile. Mais à partir du moment où vous êtes bien dans votre décision, ce qu’en pensent les autres n’est pas vraiment important.

Aucune relation ne vaut le coup de continuer à coup de chantage affectif, par peur de l’abandon.
Sortir d’une relation toxique, ce n’est pas faire du mal à l’autre. C’est d‘ouvrir les yeux, d’ouvrir son cœur et de s’aimer assez pour ne plus accepter de vivre dans cette relation.

Une personne qui vous aime vraiment vous laissera libre d’être vous-même.

Aimer ce n’est pas SE donner et s’oublier, c’est de donner et partager.

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Naomie ABENELANG COFFRE

Coach en thérapie des anges/ Coach en psychologie positive/ Naturopathe

Skype:coach Naomie

http://www.coach-restauration.com

 

Les 5 étapes de l’amour et pourquoi nous sommes si nombreux à rester coincés à l’étape 3 Par Naomie ABENELANG COFFRE

Les 5 étapes de l’amour et pourquoi nous sommes si nombreux à rester coincés à l’étape 3

Pourquoi certaines relations se brisent-elles tandis que d’autres durent toute une vie ?

L’une des raisons est que les relations passent par 5 étapes. Lorsqu’on les comprend, on est mieux préparé pour traverser les étapes avec succès et ne pas rester « coincé » dans l’une d’elle, comme c’est souvent le cas pour la 3ème étape.

Inspiré du livre « Qui sont ces couples heureux » de Yvon DALLAIRE (N°3)

Toutes les étapes n’apparaissent pas nécessairement dans cet ordre mais les couples heureux les vivent toutes…

  1. La lune de miel ou période passionnelle
  2. La lutte pour le pouvoir ou période d’adaptation
  3. Le partage du pouvoir ou période de stabilisation
  4. L’engagement ou l’amour véritable
  5. L’ouverture sur autrui ou comment servir d’exemple

Voici les 5 étapes de l’amour :

1. La lune de miel /Tomber amoureux.

On l’appelle parfois la phase de lune de miel. C’est lorsque tout est tellement incroyable. Vous apprenez à vous connaître, apprenez tous les moindres détails, et tombez amoureux un peu plus chaque jour. L’amour est grand. Chaque jour est exaltant. Être amoureux est vraiment la partie la plus facile.

La lune de miel, comprenez « séduction », comporte également 5 étapes déclinées ci-dessous en « actes ».

L’intention de la séduction est d’attirer l’attention de l’autre et d’en prendre le « contrôle émotionnel » pour en obtenir les faveurs !

Les relations intimes ne sont qu’une petite partie de ces faveurs, on y retrouve également le besoin de partager, le point de la solitude, le manque affectif, l’envie de construire.., qui sont également des faveurs attendues d’un partenaire.

Premier acte : L’attirance

C’est aussi bien une question d’hormones (phéromones) que de visuel. Qu’on le veuille ou non, toute personne rencontrée suscite en nous, une réaction sympathie-antipathie ou attirance-répulsion.

« La femme se montre attirante et gage de plaisirs innombrables, sachant consciemment ou non que l’homme sélectionne la femme selon son apparence physique, du moins au début. L’homme montre plutôt sa richesse, son statut et sa force, sachant consciemment ou non que la puissance est le premier aphrodisiaque de la femme, du moins au début. »

Les femmes provoquent, les hommes paradent.

Deuxième acte : Les regards et les sourires

Ne dit-on pas que les nouveaux amoureux se « dévorent des yeux » et qu’ils sont seuls au monde, même parmi la foule ? Le regard est l’instrument de séduction humain le plus efficace.

Si le regard intrusif et intéressé d’un homme rencontre le regard réceptif et intéressé d’une femme, il se produit alors le désir…

Les 5 étapes de l’amour

Troisième acte : La conversation

La communication est faite de langage corporel à 55 % et d’intonation vocale à 38 %. Le sens des mots ne pèse que 7 % dans cette balance. Nul besoin donc d’être compliqué. Rester soi-même est, et restera, la meilleure façon de rentrer en relation. Alors entrez en relation avec cette simple intention de savoir qui est l’autre.., et laissez faire, ou plutôt, laissez « être »

Quatrième acte : Le contact physique

Le contact physique intervient naturellement dans une conversation qui se passe bien et dans laquelle les deux interlocuteurs sont en accord. Ces échanges de contact successifs sonnent très souvent comme la capacité et la possibilité d’aller plus loin. Nous le faisons intuitivement.

Cinquième acte: La danse de l’amour

Cette danse de l’amour récapitule cette première période de la « lune de miel ».

Les deux amants ne se connaissent pas encore et incertains de l’amour que l’autre éprouve pour soi, ils se montrent sur leur plus beau jour…

Cette période, plus fusionnelle et plus passionnelle n’est donc pas encore de l’amour. C’est une période de bonne entente pendant laquelle les deux partenaires s’apprivoisent.

L’e plaisir intime lui, arrive plus rapidement chez les plus fusionnels, et est plus lent chez les célibataires bien dans leur peau, plus autonomes, et à la recherche non pas d’aventures successives, mais d’une relation stable.

Les passionnés, fusionnels vont de coup de foudre en coup de foudre; les membres d’un futur couple heureux cherchent à savoir à qui ils ont affaire avant de « tomber» réellement en amour.

Pendant cette période, et tant que les partenaires ne seront pas rassurés sur le fait d’avoir séduit, ils se conduiront comme si l’autre était un invité « spécial » en mettant systématiquement les petits plats dans les grands.

2. La lutte pour le pouvoir / Être un couple.

Pendant cette période de lune de miel, les partenaires ne sont donc pas véritablement amoureux. Ils sont amoureux de la sensation de complétude que l’autre lui procure…

Après être tombé amoureux, les choses se calment un peu. Vous commencez à devenir un peu plus casanier. Vous vous êtes probablement engagé dans une monogamie à ce stade et avez désactivé votre compte Tinder. C’est la partie où vous construisez une vie ensemble, et voici un secret :

Ça peut être aussi amusant que vous le voulez.

Cette première phase de lune de miel a un effet de minimisation des défauts de l’autre nécessaire à l’engagement de départ et au commencement d’une relation.Mais elle n’est pas faite pour durer et plus ou moins rapidement en fonction des profils, la véritable nature revient. Cette étape de « différentiation » est d’autant plus délicate pour les plus « dépendants affectifs ». Le vide existentiel en chacun d’entre nous, temporairement comblé par l’autre pendant cette période de fusion, ne peut que refaire surface au fil du temps.

Le couple à ce moment-là n’a pas de problème particulier mais la présence du ressenti de ce vide chez les partenaires non autonomes est difficile. Sans « hauteur », sans « intelligence émotionnelle », ils s’accuseront de ne plus se donner d’attention, ils s’accuseront d’être le responsable de ce vide en eux. Ce sera la crise et potentiellement la rupture pour les plus fusionnels et les moins « conscients » de ce mécanisme.

Ceux-là iront fusionner ailleurs, avec un(e) autre partenaire et répéteront cette situation jusqu’à ce qu’ils comprennent que le couple n’est pas la source de cette douleur mais que cette douleur est une « non acceptation » du vide déjà présent en la personne qui cherche inlassablement à le combler par l’autre.

C’est en cela que le couple est également utile, il nous permet de mettre en lumière nos vides, nos blessures, nos peurs. C’est un outil de croissance très efficace.

Dans « la lutte pour le pouvoir », c’est « l’autonomie affective » l’enjeu. C’est de passer de la fusion à l’amour, c’est de passer de cet état de fusion à cet état de différenciation. C’est comprendre que l’autre n’est pas nécessairement la source de la souffrance. C’est apprendre à se regarder de l’intérieur.

C’est obligatoirement un travail sur soi. Les plus réfractaires cumuleront les relations pour ne pas ressentir et ne pas aller dans leurs peurs, les autres feront le chemin et passeront l’étape suivante. Seulement 20% des couples passeront à l’étape 3 !

Construire cette vie peut être banal et ennuyeux ou cela peut être excitant et amusant. C’est vraiment vous qui choisissez. Mais parfois, nous nous retrouvons à l’étape 3.

3. Le partage du pouvoir/ La désillusion.

La phase passionnelle permet à deux personnes généralement étrangères l’une à l’autre d’être attirées l’une envers l’autre.

C’est l’étape où la plupart des relations finissent. Cela peut venir lentement ou soudainement. Pendant cette troisième étape, nous pouvons être en colère ou nous retirer lorsqu’on se sent blessé. On peut se sentir pris au piège dans la relation. Vous ne voulez pas abandonner, mais vous vous retrouvez toujours à faire des choses que vous ne pensiez jamais faire.

Peut-être que le compte Tinder sera réactivé pendant une journée. Peut-être que votre regard se tournera sur l’un de vos collègues. Mais la façon donc vous gérez cette étape est vraiment déterminante pour le reste de votre vie ensemble. Il faut travailler pour être la meilleure personne possible pour votre partenaire. Que choisirez-vous ?

La lutte pour le pouvoir, phase consécutive et inévitable, permet aux deux partenaires de découvrir « qui » est réellement la personne dont ils sont devenus amoureux et, par le fait même, de mieux découvrir leur propre besoin de fusion et de contrôle et de dépendance affective.

Cette troisième phase demande vraisemblablement plus de conscience sur soi.

C’est une association de deux personnes, incomplètes et imparfaites qui décident de donner leur pouvoir au « nous » (toi + moi) qu’elles forment ensemble pour se faire grandir mutuellement.

Chacune d’entre elle a pour se faire un regard sur elle-même, sur ses failles, ses défauts et ne cherche pas à les combler par son partenaire. Au contraire, chacune des ces deux personnes utilise leur couple comme moyen de grandir, comme moyen de comprendre et d’apprendre sur elle de part les situations qu’elles vivent ensemble. C’est une croissance par « résonance ».

Les partenaires de couple heureux ne sont pas fusionnels. Ils partagent des moments leur permettant de combler leurs besoins grâce au couple, dont des moments de fusion, mais tout en étant individualisés et autonomes. C’est une danse…

Ces couples se disputeront bien-sûr mais utiliseront ces disputent pour travailler sur elles, grandir et s’aimer davantage.

4. L’engagement ou l’amour véritable

L’amour véritable est donc la contribution de chaque membre du couple dans et au travers d’une troisième entité qu’est le couple pour permettre une croissance respective et commune à la fois.

Si vous avez surmonté la désillusion, la quatrième étape durera. En faisant face aux problèmes majeurs dans votre relation, vous construisez une base pour le reste de votre vie ensemble. Les blessures se cicatrisent, les alliances sont reconstruites, et le véritable amour fleurit.

Le « je t’aime » un peu cannibale de la première phase passe par le « je t’aime » imprégné du « je te déteste » de la lutte pour le pouvoir pour progressivement aller dans un « je t’aime » plus réaliste car moins empreint d’illusion et d’idolâtrie pour enfin finir dans un « je t’aime » sous-entendant un « je nous aime ». C’est-à-dire j’aime la personne que je suis en train de devenir à tes côtés, j’aime ce que nous construisons ensemble.

C’est ici que la notion d’Essence, est présente au quotidien. C’est-à-dire qu’une relation stable et épanouissante permet à ses membres de se sentir bien, pleinement libre de s’exprimer et d’être ce qu’il est. En sommes, c’est uniquement au travers de cette compréhension que le bonheur peut apparaître dans un couple.

5. L’ouverture sur autrui ou comment servir d’exemple

Ce sont ces couples qui nous prouvent que le bonheur à deux est possible et qu’il dure. Ce sont ces couples qui ont traversé des épreuves tout en les utilisant pour grandir et se faire grandir. Ce sont ces couples enviés, qui semblent sereins, paisibles et qui nous donnent envie de leur ressembler.

« Les membres des couples heureux ont décidé d’être heureux plutôt que de chercher à avoir raison sur l’autre. »

Les 5 étapes de l’amour : Conclusion

Un couple heureux est la conséquence de deux personnes indépendantes affectivement parlant. Non pas parfaites, ni même ayant « réglé » tous ses problèmes, mais conscientes de ceux-ci.

Elles ne cherchent pas à fuir ou à compenser leurs blessures au travers de l’autre, ce qui créerait aussi un déséquilibre tragique.

Ce sont des personnes conscientes de qui elles sont de ce qu’elles veulent vivre mais surtout “ressentir“ dans leur couple. Ce sont des personnes heureuses seules AVANT-MÊME d’être heureuses à deux.

Elles savent également que le couple n’est pas là pour solutionner leurs problèmes mais qu’elles auront l’opportunité de travailler sur ces problèmes au sein de celui-ci.

Source : http://www.coach-restauration.com

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Naomie ABENELANG COFFRE

Coach en thérapie des anges/ Coach en psychologie positive/ Naturopathe

Skype: coach Naomie

Si la porte ne s’ouvre pas, ce n’est pas votre chemin par Naomie ABENELANG COFFRE

Si la porte ne s’ouvre pas, c’est tout simplement parce que ce n’est pas la bonne et encore moins le bon chemin.

Pourtant, parfois, nous investissons bien trop de temps et d’efforts à chercher des clés pour lesquelles il n’existe même pas de portes.

Il y a des destins impossibles, des personnes qui ne s’emboîtent pas dans nos serrures et des chemins par lesquels il ne vaut mieux pas aller.

S’il est évident qu’aucun d’entre nous n’atteint exactement son destin dès la première tentative, il faut savoir que se perdre de temps en temps est plutôt bénéfique.

Ouvrir des portes que nous refermons ensuite pour acquérir de l’expérience, pour savoir qui peut intégrer notre monde et qui non, est quelque chose qui vaut la peine d’être réalisé sans peur et avec un équilibre et une attitude adaptés.

Quand une porte qui nous a apporté du bonheur se referme, on dit souvent qu’une autre s’ouvre. Mais nous ne pouvons pas toujours la voir, car nous passons la majeure partie du temps à nous lamenter puisque l’autre est fermée à double tour et que nous avons perdu la clé…

Les psychologues et les sociologies se sont longuement demandé ce qui fait que les personnes choisissent un chemin déterminé et pas un autre.

On dit souvent que nos choix nous définissent, mais en réalité, nombre de ces mécanismes qui nous font aller dans une direction déterminée sont toujours inconscients. Nous vous invitons à réfléchir à cela.

Une porte ouverte est parfois un mur à faire tomber

Le dicton populaire affirme que lorsqu’une porte se ferme, une autre s’ouvre. On entend également que le bonheur, c’est comme un papillon.

Si on le poursuit, il nous échappe alors que si on reste calme, il vient à nous. Si nous nous en tenons uniquement à ces principes, cela revient à dire que le bonheur  et les opportunités interviennent seules et presque par magie.

Quand une porte se ferme, nous avons tendance à rester un long moment à la regretter.

Personne ne réagit de façon à voir immédiatement l’autre sortie où se trouve le meilleur choix, le meilleur chemin.

La docteure Iyengar est aveugle. Quand elle est arrivée au Canada depuis l’Inde, elle savait que sa famille, comme sa culture le prévoit, allait décider de son mariage à un moment ou à un autre.

En plus de sa cécité, s’ajoutait l’idée qu’elle ne pourrait jamais sortir de ce cercle, de cette prison personnelle. Grâce à l’université, elle a pris conscience que les esprits des autres n’ont pas le droit de décider de ses choix.

Les portes que les autres referment sur nous sont aussi des murs que nous pouvons faire tomber.

Aujourd’hui, Sheena Iyengar est une référence dans la psychologie du choix personnel.

Recommencer quand de nombreuses portes se sont fermées

Peut-être qu’à un moment de notre vie, nous ne prendrons pas la meilleure décision et même qu’elle durera pendant un long moment. Suffisamment pour nous faire croire que c’était notre destin définitif.

Cependant, ça ne l’était pas et derrière cette porte, se trouve aujourd’hui le vide et la rumeur de nos tristesses passées. Peut-être qu’il s’agissait d’une relation, d’un travail ou d’une amitié qui ne s’est pas bien fini.

Le destin n’est pas quelque chose que nous devrions voir, nous devons créer le destin avec détermination et courage, en couvrant les portes les plus indiquées.
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Maintenant que nous savons que la fameuse “porte de secours” ne s’ouvre pas immédiatement, celle qui nous mène vers le vrai bonheur consiste en un labyrinthe de portes par lesquelles transiter.

Clés pour trouver le chemin le plus adéquat

Aucun sentier choisi pendant le voyage de la vie n’a été choisi en vain.

Loin de regretter d’avoir ouvert une porte, car nous avons eu tel ou tel conjoint, nous avons fait tel ou tel projet, ou tout simplement car nous avons vécu plus de frustrations que de joies, il est nécessaire d’accepter ce qui a été vécu comme un bel apprentissage.

Toute cicatrice apprend, et tout chemin suppose une invitation à “commencer à nouveau”.

  • Comprenez que quand quelque chose se termine, le bonheur ne revient pas tout seul. Il est nécessaire de passer par un moment de reconstruction, de reconnexion avec soi-même et de fermer la porte, l’étape de façon adaptée.
  • Viendra un moment où nous nous sentirons prêt. Au lieu de regarder derrière nous, nous sentirons à nouveau l’invitation pour aller  de l’avant, nous retrouverons l’envie de rêver, de marcher avec plus d’assurance et de sagesse.
  • Comprenez aussi qu’il n’existe pas de chemin “idéal”, qu’aucune porte n’a la clé du bonheur permanent ou la solution à tous nos problèmes.
    C’est le propre voyage qui nous donne les réponses, et les joies vont et viennent. La seule chose dont nous avons besoin, c’est d’être plus réceptifs, et avant tout, plus courageux pour aller découvrir tous les sentiers qui nous restent à découvrir…..KEWI1801021491-SOLO1-EVER43_originalNaomie ABENELANG COFFRE

Coach en thérapie des anges/ Coach en psychologie positive/ Naturopathe

Skype: coach Naomie

La plupart des choses que vous attirez correspond à la plupart des choses que vous transmettez par Naomie ABENELANG COFFRE

Vous ne pouvez pas éviter l’arrivée dans votre vie de mauvaises nouvelles ou de personnes potentiellement toxiques. Cependant, si vous acceptez que vous ne pouvez pas changer cela, vous pourrez vous rendre compte du fait que la majorité des circonstances que vous devez affronter au quotidien dépendent de l’attitude que vous transmettez en les vivant. Ainsi, souvenez-vous que la plupart des choses que vous attirez correspond en fait à la plupart des choses que vous transmettez.

Autrement dit, la prédisposition que vous avez à affronter votre entourage dès votre réveil est presque la part la plus importante pour conditionner ce qui vous arrive au fil de votre journée. Plus encore, si vous vous levez avec une attitude positive, vous verrez qu’il semble que les bonnes nouvelles viennent à vous ou simplement que les heures qui passent sont bien moins dures.

Ce que vous recevez est dans votre esprit

Absolument tout ce que vous ressentez va au-delà de la peau et, d’une façon ou d’une autre, s’étend vers l’extérieur : ce qu’il y a dans votre esprit sort automatiquement à l’extérieur, volontairement ou involontairement. C’est une loi qui peut jouer en votre faveur ou à votre encontre, selon les émotions, les sentiments et les pensées qui vous transcendent.

En ce sens, lorsque vous êtes découragé-e, votre corps le remarque et réagit ; cela se note dans le comportement, dans le mal-être physique, dans l’énergie, etc. Si, au contraire, votre esprit est empli de pensées positives, votre corps l’exprimera aussi dans votre bien-être général.


“Ce dont on a vraiment besoin, c’est d’un changement radical dans notre attitude face à la vie.

Nous devons apprendre par nous-même et ensuite,

apprendre aux personnes désespérées qu’en fait, ce n’est pas nous qui devons attendre quelque chose de la vie, mais elle qui attend quelque chose de nous”.

– Viktor Frankl –


D’une façon ou d’une autre, c’est quelque chose que l’on projette sur l’espace et sur les personnes qui nous entourent et qui à leur tour configurent notre style d’affrontement. En d’autres termes, on passe par le filtre de notre attitude mentale tout ce qui nous arrive : la magnitude d’un événement est liée au pouvoir qu’on lui octroie sur nous-même via l’interprétation que l’on fait de ce dernier.

Si vous portez le soleil en vous, vous saurez sécher la pluie

Si vous pratiquez l’optimisme et que vous parvenez à prendre ce qu’il vous arrive d’une manière plus légère, il est probable que vous attiriez des vibrations positives. Dans une certaine mesure, si vous y réfléchissez bien, vous vous rendrez compte que vous gaspillez beaucoup de vos forces en vous plaignant  de faits insignifiants. La même chose arrive avec ces petites choses passagères nous menant à penser que nous n’avons pas de chance, et donc à nous maudire pendant des heures.

Si vous portez le soleil en vous, vous saurez comment sécher l’eau de la pluie. Si vous transmettez de la chaleur, de la sympathie, de la bonté et de l’amabilité, entre autres choses, vous récolterez la même chose autour de vous et, dans le cas où il n’en serait pas ainsi, vous verrez le chemin à suivre d’un oeil différent, plus positif.

 


“Quand on se sent positif-ve dans notre attitude,

que l’on attend et que l’on imagine le plaisir, la satisfaction et le bonheur,

on a tendance à attirer et à créer des personnes, des situations et des événements qui correspondent à ces attentes.”

– Shakti Gawain –


Etant donné que l’on ne peut pas contrôler tout ce qu’il nous arrive, l’essentiel consiste à agir avec intelligence au moment d’interpréter tout cela et à ne pas accorder trop d’importance à ce qui n’en a pas. Briller pour que l’on brille avec vous, savoir que le sourire protège de la tristesse, chercher la manière d’ôter les pierres de notre chemin et ne pas vous en servir pour construire une muraille.

Permettez-vous ce que vous méritez

Comment atteint-on tout cela ? Eh bien, en se permettant ce que l’on mérite. Ne soyez pas de ces personnes qui sont abonnées à l’exercice de masochisme de rejeter ce que le succès leur concède. Elles le font en pensant que peut-être de cette manière la malchance ne les appelle pas non plus. C’est une loi illusoire qui est associée à un concept de justice tout aussi illusoire. Ce qui est certain, c’est que tant que vous tournerez le dos au succès, la malchance se fixera en vous de la même façon.


Tant que vous rejetterez les récompenses, la malchance ne vous quittera pas. Alors, pourquoi ne pas célébrer les premiers si vous êtes condamné-e à affronter la seconde ?


Réfléchissez pour trouver et reconnaître ce dont vous avez besoin dans votre vie. Déchiffrer cela vous aidera à apprendre que le premier pas à faire consiste en une bonne attitude : ne refusez pas ce que vous méritez, ne vous limitez pas, n’ayez pas peur. C’est la meilleure manière de prendre soin de vous et de canaliser à votre faveur ce que vous recevez.

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Naomie ABENELANG COFFRE

Coach en thérapie des anges/ Coach en psychologie positive/ Naturopathe.

skype: coach Naomie

La douleur émotionnelle est celle qui met le plus de temps à se soigner. Par Naomie ABENELANG COFFRE

La douleur émotionnelle est celle qui met le plus de temps à se soigner

Bien que nous ayons tous le droit d’être triste, il est très important que nous nous sachions dépasser la douleur et aller de l’avant. Loin de nous anéantir, elle nous aide à grandir.

La douleur émotionnelle est la blessure que personne ne voit et qui met beaucoup de temps à se soigner.

Nous en avons tous, une ou plusieurs. Pourtant, loin de les considérer comme des échecs ou des preuves de notre fragilité, nous devons apprendre les reconnaître comme faisant partie de notre essence.

Tout au long de notre vie, nous avons vécu des triomphes et de déceptions.

Personne n’est extérieur à la souffrance, mais peu de personnes sont capables de transformer cette souffrance en un apprentissage, ce que l’on appelle la résilience.

Vous n’êtes pas vos échecs, ni vos pertes, mais vous êtes la personne qui a réussi à faire face à l’adversité pour avancer.

C’est quelque chose de difficile à accepter, car la douleur émotionnelle fait toujours mal et elle se rappelle à nous en permanence.

La douleur émotionnelle que personne ne voit et que nous cachons tous

Nous pourrions dire sans nous tromper que sur terre, il y a deux types de personnes :

  • Celles qui intériorisent leur douleur émotionnelle et qui la gèrent au quotidien avec courage et dépassement personnel.
    Ce sont des personnalités qui ne se laissent pas abattre et qui gardent leurs cicatrices en sachant qu’elles font partie de leur vécu, et de ce qu’elles ont appris.
  • Ensuite, il y a les personnes qui ont fait de leur douleur émotionnelle leur rancoeur personnelle.
    Elles se sentent si blessées qu’elles provoquent du mal être dans leur entourage.
    Elles n’ont plus confiance en elles et en les autres, et voient le quotidien avec une grande négativité.

Il faut dire aussi que les personnes qui n’ont pas souffert ne savent pas encore ce qu’est la vie.

Cependant, nul besoin de tomber dans les extrêmes. Chacun de nous vit son existence à sa manière et nous devons accepter et assumer ce que le destin nous apporte. 

La douleur émotionnelle est toujours cette blessure interne qui, lorsqu’elle n’est pas gérée adéquatement, peut se traduire en diverses maladies.

C’est ce que l’on appelle « somatiser », c’est-à-dire que quand nous n’arrivons pas à dépasser un problème émotionnel, tout notre organisme souffre des conséquences, et peut même contracter certaines maladies.

Voici les affections les plus communes :

  • Les migraines
  • Le céphalées
  • Les problèmes musculo-squelettiques
  • Les maux d’estomac
  • Les mauvaises digestions
  • Les insomnies
  • L’anxiété
  • Les nausées

D’une certaine manière, chacun d’entre nous est passé par des périodes difficiles durant lesquelles la douleur s’est déplacée de la pensée et du monde émotionnel vers notre fragile enveloppe physique.

C’est inévitable mais cela n’implique pas que nous devions nous rendre et accepter ce mal être émotionnel.

La vie suit son cours et nous méritons de continuer à respirer, et à suivre nos rêves avec espoir.

Nous allons vous expliquer comment y parvenir.

Comment gérer la douleur émotionnelle au quotidien ?

Vous avez le droit de pleurer et de ressentir de la colère

Vous êtes une personne et en tant que telle, et vous avez besoin de canaliser vos émotions.

Ne suivez jamais les conseils des personnes qui vous disent : ne pleure pas, regarde devant toi et oublie tout, fais comme si rien ne s’était passé…

  • Depuis quand devons-nous tourner le dos à ce qui nous fait mal ? Il est important de regarder votre ennemi les yeux dans les yeux, de le comprendre et de savoir pourquoi il vous a fait du mal.
    Pour clore une étape, nous devons « comprendre » et non pas fuir. 
  • Il est nécessaire de pleurer et de ressentir la colère, car c’est quelque chose d’hygiénique et de sain.
    Tout cela reçoit le nom de soulagement émotionnel et doit être vécu comme tel pendant une courte période.

Qui ne se soulage pas, ou ne se décharge pas de ses émotions, en subit les conséquences, tôt ou tard.

  • Le soulagement émotionnel doit être temporaire et ne peut pas s’étendre au-delà de deux semaines.
    Si vous passez un mois entier à pleurer et à vous laisser porter par des émotions négatives, vous courrez le risque de tomber dans une dépression

Vous avez le droit de penser à vous avant de penser aux autres

Non seulement vous avez le droit de penser à vous avant les autres, mais il est également de votre devoir de vous permettre de faire ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin.

  • Vous avez besoin de temps ? Offrez-vous une semaine pour vous-même.
  • Vous avez besoin de vous sentir utile ? Prenez vos propres décisions et fixez-vous des objectifs qui vous font rêver.
  • Vous avez besoin d’être heureux ? Il est possible qu’il y ait des choses dans votre quotidien que vous devriez laisser derrière vous. C’est le moment de réfléchir et de prendre des décisions.

Finissez-en avec le « je me trouve moi-même ». Commencez le « je me réinvente »

Nous passons une grande partie de notre vie à nous fixer comme objectif « je dois me trouver moi-même ».

Maintenant que vous avez vécu vos expériences, que vous avez appris plein de choses et que vous avez vécu la douleur émotionnelle sous différentes formes, c’est le moment de se « réinventer ».

  • Vous savez comment vous êtes. Réfléchissez au type de personne que vous aimeriez être : quelqu’un de plus courageux ? De plus confiant ? Capable d’atteindre ses rêves?
  • Pour se réinventer, nous avons besoin d’alimenter nos espoirs et nos rêves. Il n’est jamais trop tard pour faire des changements, et pour prendre ce train que nous avons laissé passer.
  • Entourez-vous de personnes qui stimulent votre épanouissement personnel, qui vous aident et qui n’entravent pas votre identité, ni l’estime que vous avez de vous.

La douleur émotionnelle se dépasse avec de nouveaux rêves, avec de nouvelles aspirations et de nouveaux espoirs.

Ce sont des blessures internes qui cicatrisent petit à petit et qui, chaque jour font un peu moins mal.

Naomie ABENELANG COFFRE

Coach en thérapie des anges / Coach en psychologie positive / Naturophate

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